สิ่งเล็ก ๆ ที่ผู้ใหญ่มองข้าม เพราะอะไรลูกกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
อีกหนึ่งเมนูข้าวโอ๊ตให้ลูกน้อยน่าตาชวนรับประทานด้วยไข่แดงเยิ้ม ๆ ทำได้ง่ายไม่ยุ่งยาก เหมาะจะทำเป็นเมนูยามเช้าของเด็ก ๆ มากเลยค่ะ
หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
ใช้เครื่องปั่นอาหารแบบมือถือหรือเครื่องปั่นทั่วไปในการบดอาหารเด็กได้ไหม?
– วิตามินต่าง ๆ วิตามินที่สำคัญสำหรับเด็กในวัยนี้ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินซี และวิตามินบีรวม แหล่งของวิตามินต่าง ๆ ในอาหาร ได้แก่ ผลไม้สด เช่น กล้วยน้ำว้า มะละกอสุก ส้ม ฝรั่ง และมะเขือเทศสุก
ต้มน้ำซุป ไก่สับ เห็ดหอม และข้าวโอ๊ตจนเดือด
เมนูข้าวบดง่ายๆ ที่พ่อช่วยทำได้เวลาแม่กำลังยุ่ง
บทความที่เกี่ยวข้อง : อัลมอนด์ ดีต่อสมองของเด็ก ๆ ที่บดข้าวเด็ก จริงเหรอ? หรือแค่ถั่วธรรมดา
แนะนำหม้อทอดไร้น้ำมัน ยี่ห้อไหนดี พร้อมวิธีเลือกฉบับมือโปร
เด็กขาโก่ง ลูกขาโก่ง ต้องดัดขาไหม ลูกขาโก่งต้องรัก...
ชวนมาทำ “พิซซ่าทอด” เมนูซ่อนผักที่เด็กๆ ต้องติดใจ
อาหารเสริมจำพวกน้ำผลไม้ ไม่จำเป็นสำหรับทารก
ควรปล่อยให้ลูกได้พักจากกินอาหาร รอให้เขาพร้อมแล้วค่อยลองป้อนอาหารให้ลูกใหม่
ผสมกับมักกะโรนี พาสต้า หรือ ข้าว คลุกเคล้า ให้เข้ากัน